자기 전 강박증....

약간 야뇨증상이라고 해야할까요...

초등학교 저학년 시절 이불에 실수한 이후로 자기전에 무조건 화장실을 다녀와야하는 강박증이 있어요.

아무리 잠이 와도 잠들기 직전 가야하구요 ㅜㅠ

그렇다보니 다녀오고나면 잠이 살짝 깰 때도 있고 피곤하더라구요...

야뇨증+어릴적 트라우마로 인한 강박증+심리적 불안 약간 있는데

제 딴에는 습관이라고 생각했는데 약간 강박심리가 있는 것 같아요..