초콜릿에 중독된 거 같아요

📢익명도 가능해요. 자세하게 고민을 털어 놓을수록 더 개운해지실 거예요.

저는 당뇨 가족력이 있는데요

그래서 원래 당을 정말 신경썼었어요

(음료도 잘 안 먹고, 아이스크림이나 젤리도 줄이구요)

근데 최근에 초콜릿에 빠져가지고...

요즘 입만 심심하면 초콜릿이나 초코 과자를 먹습니다 ㅠㅠ

이거 어떻게 고치죠?