금전/재테크

12월 29일 목표달성

2024.12.29 21:39
조회 스크랩

만보걷기 

계단오르기 

한 다리로 서기ㅡ2분씩 

벽 스쿼트 ㅡ2분씩 버티기

까치발 들기ㅡ100번.

밴드로 근력강화 하기

달성했습니다.

 

12월 29일 목표달성

0
0
댓글 4
  • 프로필 이미지
    승리
    건강은 금전보다 더 중요한 재산입니다
    • 프로필 이미지
      정정숙
      작성자
      건강이 더욱 중요하게 생각되네요.
건강한 생활 습관을 만들어 갑니다.
일상생활 속에서 언제든 운동을 통해 달라지는 생활이네요.
  • 프로필 이미지
    쏭
    축하드려요~🥰 정말 열심히 하셨네요!! 저는 계속 미루고 있어서 진짜 내일부터 시작합니닷!!🤣
    • 프로필 이미지
      정정숙
      작성자
      건강을 위해서 즐겁게 보내는 시간이네요.
꾸준히 하는 지금이 더 중요하다고 믿습니다.
운동과 함께하는 시간 응원합니다.