만보걷고, 계단운동도 하고~

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오전에 1만5천보 걷고, 13층 계단오르기를

2번 했더니 땀 나더라구요 ㅎㅎ

추운 겨울에 운동하고 흘리는 땀 은근

기분 좋아요 😀 

오늘 하루도 수고많으셨어요~♡만보걷고, 계단운동도 하고~만보걷고, 계단운동도 하고~

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