다노인가강쥐인가
운동챌린지도 하셨네요. 대단하세요.
하루종일 서있었더니 허리가 아프네요..
플랭크하면서 허리운동합니다..
0
0
댓글 6
- 딩고푸드
플랭크챌린지 좋아요. 저도 하는중인데 운동효과엄청세요
- 장보고
그럼요..전신운동이라 코어근육에 좋은 운동이죠
- good luck
씨씨앙 챌린지 항상 2가지 동시네요
- 장보고
항상 두가지가 같이 나와서 편해요
