기분이 가라앉은 지 너무 오래됐어요

별일이 없는데도 계속 무기력하고,
뭘 해도 재미없고, 아침에 눈 뜨는 것도 힘들어요

가끔은 ‘이러다 그냥 사라지면 편하겠다’는 생각이 들 정도예요
그럴 때마다 무서워서 아무한테도 말 못 하고 숨기기만 해요

이게 우울증 초기 증상일까요?
상담센터나 정신건강의학과에 가보는 게 맞을까요?
비슷한 상황 겪으셨던 분들 계시면 도움말 듣고 싶어요

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