요즘 밤에 너무 더워 잠이 잘 오지 않습니다.

안녕하새요.

요즘 밤에 숙면을 못하고 있습니다.  찌쁘뚱하고 쉽게 잠들지 못해서 평소보다 컨디션도 별로입니다.  그러다 에어컨 틀면 정신이 번쩍 나는데 이게 더위 먹은걸까요?