화가 났을 때의 반응/MBTI

MBTI 화가 났을 때의 반응, 화가 났을 때의 반응은 두가지의 입장이 있다고 하겠습니다. 화를 내는 측이 하나요, 그 화를 받고 있는 측이겠지요. 화를 내는 측은 화가 나서 화를 내는 것이니 어쩔건가요, 화를 막 내는데 어찌 하나요? 제3자가 생각하기는 이 세상에 얼마나 많은 화거리가 있을텐데 그때마다 이렇게 화를 낸다면 어찌할 것인가 하고 쯔쯧 하겠지요(그것도 제3자이기에 그렇게 생각할 수 있겠지요?) 어떻게 할 것인가요? 본인이 본인에게 충고를 한다면; 심호흡을 10초간 드리 마시고, 1,2초 머물다가 다시 오랜 초 동안 내품고, 다시 심호흡을 하면서, 마음을 가다듬으라고 적어진 기사를 생각해 내어 보라고, 이렇게 자신을 콘트롤하다 보면 어느 정도의 화풀이 동작은 점점 줄어들지 않을가 하는 생각입니다. 당하는 입장에선 어떻게 해야 할가요? 36계가 있디고 들었던 것 같네요. 회피하는 것이죠. 자리를 이탈하는 것이죠. 소변 보러 갈수도, 문밖의 바람을 쐴 수도, 회피가 바람직 할거예요. 큰 낭패를 방지하니까요.