플랭크 얼마나 버티세요?

챌린지로 플랭크를 시작한지 꽤 많은 시간이 흘렀는데요

근육 거지라서 그런건지 도통 실력이 늘지를 않아요 ㅋㅋㅋㅋ

플랭크 얼마나 버티세요?