고구마 먹어요🍠

고구마쪄서 간식으로 먹어요

-고구마는 가능한 찐 형태로 먹는 것이 혈당에

도움이 된다고 해서 쪄서 먹고 있어요-

   -고구마 효능-

-풍부한 베타카로틴

-혈당 조절

-장 건강 개선 에 도움이 된다고 해요

간식으로 한개 먹었어요