😨이증상 있으면 커피드시지 마세요

 

식후 바로 영양제 챙기고 

한 30분 후에 커피한잔 작은 종이컵으로 마시고 있는데요 

안마시면 허전하고 ... 좀 생각나고

커피가주는 안좋은 습관인거 같아요 

 

식사하면 꼭 챙겨야 하다는것이 

제 뇌에 박혀 있는것인지 ㅎ

 

커피가 수분을 앗아 간다고하죠 

많이 마시는 분들은 그만큼의 수분섭취도 중요해요