*쩌서 먹어야 더 좋은 식재료!!🍅🥕🥦

쪄서 먹으면 영양소 흡수율이 올라가고

항염 효과도 극대화 된다고 합니다.

저도 쪄서 먹도록 해야겠어요😄출처:@아롱별