18:6 간헐적 단식중 아침엔 허벌티로 👍

뉴트리 디데이 허벌티로 매일 3리터 

물 마시기 하고 있어용

아침 공복에 배고픔을 없애주는 고마운

물이예영.따뜻하게 마시면 12시전에 

1리터는 거뜬해영