자신의 손을 이용한 한 끼 적정 식사량 확인법

자신의 손을 이용한 한 끼 적정 식사량 확인법

 

한 끼 적정 식사량을

손으로 쉽게 가늠할 수 있어서 좋네요 

 

0
0