숙면을 못취하는 이유 ㅠ^ㅠ

수면 시간은 짧아도 질은 나쁘지 않은편이었는데요

지금 3일째 잠을 제대로 못자고 있어요.

자다가 뒤척이면서 깨면서 어? 나 자고 있던거였어? 라는 생각에 아~ 내가 자는구나 라고 느꼈거든요 

잠을 자고 있다고 인지를 못하고 있고 주변 소음이나 불빛이 들리거나 보이는 느낌?

그러다보니 눈도 뻑뻑해지고 ㅠ. ㅠ일상이 괴로워지기 시작했어요

얼마나 더 지켜보다가 안되겠다 싶음 병원을 가야하는건지 병원을 가면 어느과를 가야하는건지 ㅠ