유산소 운동

유산소 운동

 

오늘 아침부터 뉴스 보느라고 운동을 못나갔어요ㅠㅠ

대신 집에서 덤벨운동이랑 사이클 타면서

실내운동으로 마무리했습니다.

내일부터는 다시 열심히 달려볼게요~~

 

모두 건강하고 즐거운 하루되세요~~^^!!

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