애사비 드시는 분

애사비를 식전 20분 전 식후 20분 이내라고 하던데

식전 20분이 마시고 나서 20분 뒤에 밥을 먹으라는 말인가요?

아니면 20분 이내에 밥을 먹으라는 말인가요~?