살이 안빠지는 이유가 뭘까요¿?¿?

1.공복 따뜻한 비트,율무,팥차 마시기

2. 아침 챙겨먹기 (오트밀 김치참치죽)

3. 점심 적당히 먹기

(밀가루음식 가급적 피하기)

4.간식 되도록이면 참기

5.간단한 스트레칭

6.저녁은 소식

7.새벽1시~2시전에 취침

8.아침 7시 기상

9.물 최대한 700~1리터 마시기

이런 생활패턴인데...왜 빠지진 않고 찌는걸까요????