오늘의 첫끼니

공복유지 하다가 오늘의 첫끼 챙겨 먹어요

냉장고 뒤적거려서 밑반찬 없앱니다 ㅎㅎ

어제 끓여놓은 미역국은 역시나~ 

하루 지나니 더욱 진하네요 👍 

야채 ➡️ 단백질 ➡️ 탄수화물 순서대로~

혈당 스파이크 낮춰준다고 요즘 유행하죠^^

한번 먹어보겠습니다.

모두 즐거운 점심식사 하셔요^^