운동후엔 단백질섭취

당4g, 단백질12g, 탄수화물이14g 이에요

저지방우유에 타서 한잔 때렸어요 ㅋㅋ

이걸로 한끼 떼울까봐요.. 귀찮은데.. 

제가 귀찮다를 입에 달고 살아요 ㅋㅋㅋ