다이어트 실패하는 유형의 특징

  1. 음식 먹는 속도가 매우빠름
  2. 무작정 굶는것이 최고라고 생각한다
  3. 아침밥,저녁밥을 굶는다
  4. sns운동영상뜨면 무조건 저장한다
  5. 저장만하고 실천은 안함
  6. 애초에 무리한 다이어트 계획을 세움
  7. 꼭 늦은 밤에 이것저것 주워먹는다 
  8. 단것위주의 군것질을 자주한다
  9. 잘 움직이질 않는다 

 

저는 3,4,5,7,9에 해당하는데 이래서 실패하는가 봅니다 ㅋㅋㅋㅋ

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