호떡
순간 멍때리기~생각을 비워주기!! 해주셧나봐요 아주짧은시간 멈춤이 좋다고 하던데... 아주잠깐이지만 마음의 안정의 시간도 주나봐요
일하다가 문득 손이 멈췄어요.
아니, 사실은 생각이 멈춰서 손이 멈추게 된거였어요.
근데 아무것도 하지 않고 그냥 가만히 있는 게 좋더군요.
머릿속이 하얘지니까 오히려 생각이 또렷해졌습니다.
이런 짧은 멈춤이 큰 휴식이 되는 것 같아요.
다시 조금은 가벼운 마음으로 움직일 수 있을 것 같습니다.
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댓글 2
- 장보고
아무 생각없이 멈추는것도 도움되더라구요. 깊은 호흡하면서 쉬어가는 시간 잘 보내셨어요
