척추의사가 권장하는 모니터 높이

척추의사가 권장하는 모니터 높이척추의사가 권장하는 모니터 높이

 

 

저 정도 높이는 현실적으로 불가능하지만

모니터 볼 때 고개라도 숙이지 않도록 노력해야겠어요 

 

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댓글 1
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    호떡
    목이 살짝 위로 올려줘야 눈도 뒷목도 편하긴해요
    그런데 타자를 치기엔 불편하더라고요
    핸드폰할땐 들고 해보세요 뒷목이 편하긴 한데
    어깨가 대신 아퍼요 ㅠ.,ㅠ 
    그냥 자주 스트레칭 해주는걸로~^^