몸에 좋은 차

1. 감기, 목 통증, 기침

  • 생강차: 몸을 따뜻하게 하고 면역력 강화, 가래 완화 도움
  • 대추차: 기력 회복, 면역력 강화
  • 유자차: 비타민 C 풍부, 목 통증 완화

 

 

2. 속이 안 좋을 때 (소화 불량, 메스꺼움)

  • 카모마일 차: 진정 효과, 소화 개선
  • 페퍼민트 차: 위장 진정, 소화 촉진
  • 생강차: 메스꺼움 완화

 

3. 열이 날 때

  • 보리차: 열 내리고 수분 보충
  • 둥글레차: 피로 회복, 열 내림

 

4. 몸살, 피로, 기운 없을 때

  • 계피차: 혈액순환, 몸 따뜻하게
  • 황기차: 면역력 강화, 기력 회복
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댓글 5
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    호떡
    몸상태에따라 차종류골라서 
    마셔주면 좋겠어요~ 
    정보감사함땅~🤗
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    신혜림
    감기 걸릴 때 유자차 마시는데~~
    역시 좋네요
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    장보고
    몸의 상태에 따른 차종류 추천이네요
    정보 감사해요
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    냥이키우기
    좋은정보 감사합니다
    잘 보고갑니다
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    Jack kim(KRF1QD82)
    차에 대한 효능 잘읽었습니다 
    좋은 하루 되세요