애플
만보 마무리 하셨나요 ㅎ 걷기 수고하셨어요 편안한 밤 보내세요
만보 채우러 나가??말아???
고민중이다~~
30분만걸으며 채워질텐데~~
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댓글 5
신혜림고민되시겠어요 다녀오셨나요?
- 헤븐
만보 채웠을까요~~ 만보 아니어도 되지요^^ 긴 연휴 잘 보내세요
- 장보고
만보는 왜? 7천보정도가 제일 좋다고 해요. 걸음수보다는 땀나게 숨차게...^^
Shayne요즘 일교차가 심해서 걷기 쉽지 않은데도 만보를 채운 게 정말 인상적이에요. 바람이 쌀쌀할 때는 몸이 움츠러들기 쉬운데, 그걸 이겨냈다는 게 대단합니다. 꾸준히 걷는 힘이 결국 몸과 마음을 단단하게 만들어줄 거예요. 정말 수고 많았어요.
