2달마다 하는데 철분부족으로 몇번 튕겨서 6개월만에 헌혈했어요 헌혈이 튕기니까 내몸이 나빠진거같아 기분이안좋더라구요 안먹는 비타민이랑 미네랄 철분 챙겨먹고 수치올려서 성공했어요