오늘의 홈트

오늘의 홈트

 

 

오늘은 코어근육 강화에도 효과가 좋은 

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴했어요 

 

 

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댓글 6
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    호떡
     체력도 up주고 코어운동으로도 좋은
     홈트로 일요일에도 수고 많으셧어요
     멋진 몸을위해 이번주에도 응원드릴게요 
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    신혜림
    홈트 잘 하셨네요
    좋은 하루 되세요
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    헤븐
    일요일 홈트 수고하셨습니다
    건강한 한주 보내세요 
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    안레몬
    하체근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 루틴 홈트 수고하셨어요 굿밤되세요 
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    딸둘맘
    코어운동에 도움되는 홈트 해주셨네요 꾸준히 응원합니다 
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    냥이키우기
     체력도 좋아지고요
     스트레칭에 도움이 됩니다