문학 치료, 정신건강에 정말 도움이 될까?

문학 치료, 정신건강에 정말 도움이 될까?

 

저는 학부 시절에 문학 치료에 대해

아주 살짝 배운 적이 있었는데요

 

중요한 것은 소설을 읽는 행위 자체가 아니라

읽고난 뒤, 어떻게 대화하고 이야기를 이해하느냐 인 것 같아요

 

문학 치료, 정신건강에 정말 도움이 될까?

 

소설 속 서사와 관계를 읽어내면서

스스로의 상처를 마주볼 수 있는 기회를 얻는다

혹은 무의식 속에 숨어있는 상처를 들여다본다

문학 치료가 작품을 통해 얻을 수 있는 인사이트인데요

 

그렇기 때문에 책을 읽고난 뒤

대화를 하면서 읽은 내용을 공유하고

내 감상을 나누는 과정이 중요한 것 같아요

 

스스로를 이해하고 마주하는 것이

보통 치료의 시작이 되는 경우가 많으니까요!

 

기사 전문이 궁금하신 분들은 여기서 읽으실 수 있어요 ㅎㅎ

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