🤪노릇~ 구워진 건가~🐖 만보걷기완료~🤤

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오전.오후 나눠서 걸었어요!!!

 

겨드랑엔 (^-^)／ 손수건으로 싼

얼린아이스팩 하나 껴주고요

목에도 손수건으로싼 얼음팩 둘러주고요

옆엔 얼음물~가방차고요

 

자외선 차단 토시.마스크.쓰고 

오전은 파워워킹

오후는 힐링워킹 으로 

다녀왔어요

 

 꿀잠 예약이죠 ㅎㅎㅎ9시반되면 

큰눈이 단추구멍만큼. 작아져있어요ㅎ

 

저녁엔 식후 단지안 산책만 해요