저는 제로 음료수를 엄청 좋아하는 사람인데요
(최애 음료가 펩시 제로 라임맛입니다 ㅎㅎ)
최근에 제로 음료수가 우울증이랑 관련이 있다는
글을 보고 너무 놀랐어요 ㅠ
미국국립보건원의 연구에 따르면
아스파탐이나 스크랄로스와 같은 인공 감미료를
장기간 섭취할 경우 신경전달물질에 영향을 줄 수 있다고 해요
뿐만 아니라 하버드 의과대학에서도
일부 연구에서 인공 가미료가 세로토닌 시스템에 영향을 미쳐서
기분장애와 연관될 수 있다고 했다고 하더라구요
무엇이든 과한 건 안 좋으니까
제로음료도 너무 많이 먹으면 안 되겠어요...
탄산수로 갈아타봐야겠습니다 이참에
저는 탄산수에 매실청 타먹는 것도 엄청 좋아하거든요 ㅎㅎ
무튼 조심하면 좋을 거 같아서 공유해봐요 ^^
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