건강하자으니
저도 좋아하는 아이돌 유튜브 보고 있으면 시간도 순삭하고 기분도 좋아지더라구요. 스트레스 잠시나마 잊게 해주기도 해요.
스트레스를 적극적으로 풀려고 움직이기 보다 평소에 긴장을 낮춰주던 일들에 더 몰두하는 것 같아요
평소보다 잠을 많이 잔다
퍼즐이나 퀴즈 같이 단순한 게임에 몰두한다
유튜브 영상을 끊임없이 본다(딱히 집중하진 않는다)
아이스아메리카노를 벌컥벌컥 마신다
따뜻한 물로 샤워한다
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댓글 4
- 우동
같은 ISTP 인데 읽어보니 중복되는게 많네요 ㅎㅎㅎ 스트레스 안받는게 제일 좋긴 하죠
- 순이
저도 평소보다 잠을 많이 자거나 퍼즐이나 퀴즈 같이 단순한 게임을 해요
- 다우니향기
저도평소보다 잠을많이자요 그리고 여행을 갑니다
