전 이런저런 생각을 잘 하는편이 아니기 때문에 남들보다 스트레스를 잘 안 받는 편인 거 같아요
그래도 한번씩 스트레스 받는다 싶을 땐
어릴 때는 그냥 냅다 자버렸는데 (자고 일어나면 기분 괜찮아짐)
요즘에는 아무생각없이 그냥 걸어요
절대 멀리 나가진 않고 아파트 단지내에 있는 공원이나 그냥 집근처 사람이 많지 않은 곳으로
음악들으면서 걸으면 좋더라구요
그렇게 걸으면 또 걸음수 채워지게 돼서 앱테크에서 혜택도 받고 일석이조가 돼죠 ㅎㅎ