스트레스 해소법

나는 스트레스 받으면 밖으로 나가 걸어요.

걷다가 나를 위한 소소한 선물을 해주기도 합니다.

이도저도 안될 땐 잠을 잡니다.

그리고 한번씩 여행을 떠납니다. 거의 계획없이 그냥 무작정 떠납니다. 나와 같은  ISTP분들은 어떻게 스트레스 해소하는지 궁금하네요. 좋은 방법이 있다면 따라해보고 싶네요.