ISTP 는 스트레스 받아서 짜증나고 꿀꿀할때는
헬스장에 가서 몸이 축 날때까지 땀을 흐르며
운동을 해요
운동하면 좋은 호르몬 테스토스테론 이라는
이 호르몬은 자신감을 상승시키고 쾌감을 느
기기는 뇌를
활성화시켜 심리적으로 좋은 영향을 준다고해요
그리고 베타엔돌핀 이라는 호르몬은 기분을 좋아지게 마늘어준다고 해요
그래서 저는 미친듯이 땀을 흐리며 뛰고
쇠질흘 합니다 여러분들도 술이나 음식으로
하지 마시고 운동을 해보세요
