ISTP 거짓말-괜찮아요

저는 늘 괜찮아요를 입에 달고삽니다. 싫은 상황에서도 그렇고 괜찮지 않은 상황에서도 항상 괜찮다고 말해요. 남 눈치 보느라 제 속마음을 확실하게 말하지 못해서 너무 싫어요. 자기 주관적이게 사는 법을 알고싶은데 너무 어렵네요. 남 눈치 안보고 사는 분들 조언이 필요한때 같습니다. 저의 거짓말 이제 그만 하고싶네요ㅜㅜ