ISTP · ENTJ 화가 풀리는 순간

오랬동안 목표했던 일을 해내지 못했을때 

짜증과 화가나 견디기 힘들지만 이때 저는

운동을 진심 미친듯이 합니다 

같이 운동하는 친구가 혀를 내둘렀을 정도로

과격하게 에너지를 소모하죠 

한동안 이렇게 에너지를 계속적으로 토해내다 보면 화보단 왜 실패했는지 확인하고 목표를 재설정하게 되더군요 

이게 제 나름의 힐링 방법인 듯