블랑
힐링방법을 찾으셨다니 지금처럼 해주시면 괜 찮겠네요 응원할게요
오랬동안 목표했던 일을 해내지 못했을때
짜증과 화가나 견디기 힘들지만 이때 저는
운동을 진심 미친듯이 합니다
같이 운동하는 친구가 혀를 내둘렀을 정도로
과격하게 에너지를 소모하죠
한동안 이렇게 에너지를 계속적으로 토해내다 보면 화보단 왜 실패했는지 확인하고 목표를 재설정하게 되더군요
이게 제 나름의 힐링 방법인 듯
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댓글 6
- 긍정맘 인희
운동을 하며 화를 푸시는군요. 실패했는지 자책하기보다는 목표를 재설정하는 모습 너무 멋지세요.
유산소전용네 A4용지에 평소의 나의 습관이나 행동들 매번하는 생각 또는 현재의 관심사 등등 여러가지를 낙서하듯이 써봤는데 피드백이 되더군요 읽어주셔서 감사합니다
- 딩고푸드
에너지소모 좋습니다. 행복한 하루 되세요.
- 유산소전용
네 화이팅입니다 푸드님도 행복한 하루 되세요 언제나 좋은 일만 가득하세요
