작년보다 더 건강한 올해가 새해목표인 istp

작년보다 더 건강한 올해가 되는것이 새해목표인 istp입니다.

작년은 세웠던 건강목표를 달성한 해였는데

올해는 작년보다 더 건강해지고 싶어요

물론 체중감량도 목표이긴한데

단순하게 체중 다이어트 뿐만아니라 정신도 같이 건강해지고 싶어요

급격하게 좋아지길 원하는 것은 무리니

차츰차츰 몸도 마음도 건강해지고 싶어요