조경옥
나이가 들수록 운동의 중요성을 알것 같아요.
MBTI가 ISTP인 나는 운동을 좋아하지는 않아요
젊을 때는 운동하지 않는다고 해서 건강이 나빠지지는 않지만 나이드니 콜레스테롤이 높아지는군요
그래서 새해목표는 건강챙기기예요
건강을 잃으면 모두 잃는다는게 느껴지고 건강하지 못할까 걱정되는 마음도 있어요
올해는 필라테스 열심히 다니고 걷기도 꾸준히 하는게 목표입니다
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댓글 6
- 블랑
요즘 점점 나이가 많지 않아도 고혈압이나 콜레스테롤 있는사람 많은 것 같아요~ 건강 하시길 바래요^^
천섭천규맘콜레스테롤 식습관 관리 안하니 금방 생기는거같아요
- 즐겁게살자
좋은 목표를 가지셨네요 화이팅입니다
- 천섭천규맘
응원해주셔서 감사합니다 편한 밤 보내세요
