Istp - 낮잠자지 않고 밤에 자기

쉬는 날이면 하루종일 뒹굴거리며 자다깨다를 반복하니 밤에 깨어있기 낮에 자기가 늘 반복된다. 올해는 이런  생활패턴을 바꿔야겠다.

그럼 낮에 더 열심히 부지런히 움직여야겠지?? 

부지런한 나를 생각하는 것만으로도 뿌듯하다.

 

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댓글 1
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    긍정맘 인희
    아무래도 낮에 잠을자면 밤에는 잠이 잘 오지 않더라구요. 
    낮에 운동도 하시고 부지런히 움직이시면 저녁에 잘 주무실꺼예요~