ISTP 새해목표는 평균만보

ISTP 새해목표는 평균만보작년한해 평균이 6500보정도더라구요

평소엔 7. 8천보

캐만챌할땐 만보넘어도 장마철 주말 눈올때 쉬니 평균을 깍아먹어요

그래서 올해는 평균만보가 목표예요

더해서 살을 5키로만 더빼고싶어요

할수있겠죠

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댓글 6
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    휴닝이팬
    전6키로빼보고싶네요! 
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      같이노력해서 빼요
      올해이제 10일밖에 안지났으니
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    포레스트 껌프
    만보 걷기  쉽지 않더라구요
    꾸준히  걷다 보면 건강해지는데ᆢ
    열심히   걸어보려구요 ㅎ
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      평균만보 만들라면 평소에 12~~15천보는걸어야되더라구요
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    윤성맘
    꼭 매일 만보걷기 하셔서 살 빼세요.
    응원합니다.
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      감사합니다 
      지난열흘은 일이 생겨많이못걸었지만 
      남은 11개월 20일열심히 걸을게요