Istp 우울할 때 극복법

ISTP는 감정에 오래 잠기지 않는 편이에요.
그래서 우울할 때 극복법도 행동 쪽으로 가요.
저는 운동하거나 혼자 드라이브하면서 생각을 정리해요.
ISTP는 몸을 움직일 때 마음도 같이 풀리는 타입이에요.
감정을 오래 붙잡아두는 게 저랑 안 맞거든요.
그래서 우울할 때 극복법은 ‘움직이기’예요.
뭔가를 하다 보면 자연스럽게 정리가 돼요.
ISTP답게 담백하게 풀어버립니다.