ISTP는 우울할때

ubi

생각하지 않는거 그거 진짜 중요한거 같아요
전 사실 우울감에 빠져버리는 성향이어서 그거 안하려고 노력중이거든요

호떡

우울함에 이유가 꼭 있어야 하는건
아니니깐요
음악을 듣거나.잠을자거나. 생각을
깊어지지 않게 무언가를 하는것도
좋은방법인것 같아요

희

그것도 좋은 방법이죠
잠 잘 때 만큼은 그 순간을 잊을 수 있으니까요

진쿄

저는 ISTP라서 원인을 찾고 해결을 하지만 확실히 해결이 안되고 깊이 빠져들면서 생각하다보니 자꾸 우울해져서 그 생각을 안 하려고 재미있는 영상을 보거나 맛난거 먹거나 나가서 산책을 하던지 그런편이네요

형수

맞아요. 우울할 때 내가 좋아하는 거하고 시간이지나면 좋아지는 것 같아요

장보고

현명한 방법이네요.. 자꾸 몰입하면 더 우울증이 커지더라구요..

ㅈㅎㅅ

원인을 잘 모르면 한 발자국 떨어져 있기
참 쉽지 않지만 효과적일 것 같은데요~!!

yarow1

저는 그냥 잠을 자버립니다.
그렇게 자는 동안 잊어버리면
다시 새힘을 얻는 것 같아요

맘 사랑해~

우울함은 어떤일에 너무 깊게 생각하면 계속 빠져 들어가는것 같아요 
생각을 하면 할수록 더 힘들어 지는것 같아요

맘 사랑해~

우울하때에는 깊은 생각하지말고 생각없이 사는것도 괜찮은것 같아요
저도 힘들때는 깊게 생각 안하려고 합니다

seabuck

저는 INTJ인데
유저님이랑 생각이 비슷한 거 같아요
우울함이 원인을 계속 찾을 때까지 생각을 많이 합니다

ana

저랑 진짜 비슷 하시네요. 모든 게 저랑 다 겹쳐 요. 저도 공감 하고 갑니다.

ana

저랑 정말 비슷하네요.
그 처음부터 마지막까지 전부 다 공감합니다!

케이스

맞아요. 우울함의 원인을 자꾸 헤집다 보면 기분이 나아지질 않아요. 다른 것으로 머리를 식히고 기분을 바꿀 필요가 잇어요

귤귤

아 굳이 알려고 하지 말고 그냥 잊는다? 너무 깊게 생각하는거보다 단순한 게 행동하는 게 때론 좋기도 하겠네요!