(ISTJ)스트레스받는 순간

하루를 돌이켜 보면 스트레스받는 순간이 여러 차례 떠오르지만, 다른 누구보다도 나 자신으로 인한 스트레스가 가장 최고인 것 같습니다. 퇴사 후 헛되이 보내는 시간 없이 알차게 살겠다고 기상 시간부터 오전 오후 할 일들 빼곡히 시간표로 적었었지만, 처음만 반짝하고는 다 무너졌습니다. 건강상의 이유와 핑곗거리는 얼마든지 만들 수 있지만 계획한 것을 생각만큼 해내지 못했고, 그럴 수도 있지 하면서 계속해서 스스로를 이해해 주고 있는 나를 발견할 때마다 스트레스를 너무 받습니다. 내일도 오늘처럼 똑같이 그럴 것 같아 불안하고 이 생활이 반복되니 스트레스받고.. 몸도 마음도 늙어 계획대로 잘되지 않는다는 것을 인정하고 감당할 수 있는 만큼만 하고 만족하도록 생각을 바꾸는 게 나을듯합니다.