ISTJ 스트레스 해소법

스트레스 정도와 현재 상태에 따라 다름.

1. 가장 많이 이용 법 : 산책하기, 그냥 계속 걸음 막 걸음, 걸으면서 역지사지로 생각도 해보고 내 잘못이나 대처를 다시 생각해봄
2. 상황에 따라 어쩔수 없이 스트레스를 받아야 할때 : 산책, 술 한잔, 담배, 스트레스숑 음악리스트 노래듣기(주로 메탈 모음)
3. 가족들에게 위로 받기