ISTJ인 저의 새해 목표는 탄탄한 몸 만들기입니다. 현재 제가 원하는 목표 체중까지는 살을 뺀 상태인데요. 유산소운동 위주로만 했더니 몸이 탄탄한감 없이 그냥 뼈말라네요. 그래서 뒤늦게나마 탄탄한 몸을 만드려고 근력운동 하고 있어요. 열심히 운동해서 새해에는 복근도 만들고, 탄탄한 몸도 만들려고해요. 살도 뺐으니.. 이번에도 잘할 수 있겠죠?😁