자전거타기

https://trost.moneple.com/istj/2005129

 일어나자마자 실내자전거 타기해요 

1년넘게 타고 있는데 늘 타기전에는 귀찮지만

1시간 타면 땀 왕창 흘리고 개운하긴 하네요 

오늘도 1시간 바짝 타고 

이제 출근준해야겠어요

 

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