일이 바쁘다보니 식사 시간을 잘 못지키고
대충 먹게되니 , 퇴근후에 집에서
야식 폭식하는 습관이 생기더라구요
건강에 안좋다고 가족들이 충고해주지만
매번 그냥 폭식하게 되네요
살도 찌고....
늦은 시간 폭식 습관 고쳐야겠지요?