ISTJ는 우울할 때, 내 감정을 인정하려고 노력합니다.

ISTJ인 저는 책임감이 강하고 원칙을 중시하는 성향이지만, 

그만큼 감정을 억누르거나 표현하지 못해 우울감이 깊어지는 경우가 많습니다. 

즉, 내면의 피로를 누적시키기 쉽습니다.
그래서, ISTJ는 우울감이 들 때는 먼저 자신이 느끼는 감정을 인정하려 노력합니다. 

ISTJ는 감정보다 사실을 중시하는 경향이 있어, 감정조차 “논리적으로 해결해야 할 문제”로 여기는 것 같습니다.

위기에서도 질서를 찾아내고 자신을 다시 세우려는 노력을 하고, 

잠시 쉬어가라는 신호로 여기고 휴식과 생각을 정리하려 합니다.

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댓글 4
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    코트로마니치
    휴식과 더불어 맨탈은 스스로 관리할수밖에없네요
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    DJ
    휴식이 정말 필요한 것 같아요. 괜히 뭘 더하려고 하면 더 스트레스만 받고 ㅠㅠ
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    잘될거야^
    자신의 우울한감정을 인정한다는 자체만으로도 진전된 것 같아요
    휴식과 함께 인정한 감정을 해결해보려는 노력은 참 중요한거 같습니다
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    장보고
    우울감에 대해 다시한번 되짚어보는것도 좋은 방법이겠네요..
    잘 관리하고 계시네요