로니엄마
저도 님처럼 MBTI에 큰 의미를 부여하지는 않지만, 대략적인 특성을 파악하면 서로 이해하는 데 도움이 되는 것 같아요! 이번 글에서 말씀하신 ISTJ의 '완벽하지 않아도 괜찮아'라는 부분이 정말 마음을 울리네요.
ISTJ는 책임감이 강하고 현실적이어서 어려운 상황도 묵묵히 감당하지만, 그 무게가 쌓일 때 우울감에 쉽게 빠지곤 합니다. 늘 계획과 원칙을 지키려는 성향 때문에 마음이 무거워질 때는, 잠시 규칙에서 벗어나 스스로를 쉬게 하는 것이 필요합니다. 작은 일탈처럼 평소와 다른 길을 걸어본다든가, 즉흥적으로 맛있는 음식을 즐기는 것도 ISTJ에게는 의외의 활력이 됩니다.
또한 ISTJ는 감정을 드러내기보다 안에 쌓아두는 경우가 많기에, 신뢰할 수 있는 사람과 차분히 이야기하는 것이 큰 도움이 됩니다. 말로 표현하는 과정에서 스스로의 마음을 객관적으로 정리할 수 있기 때문입니다.
무엇보다 ISTJ가 기억해야 할 점은, 완벽하게 해내지 못해도 괜찮다는 사실입니다. 때로는 자신에게도 여유와 실수를 허락할 때, 우울의 무게는 가벼워지고 다시 현실을 살아갈 힘이 생깁니다.
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댓글 11
- 호떡
실수를 하거나 실패를 하더라도 그안에 서 깨닫는것들이 있기도하지요 꼭 모든것들이 완벽하지 않아도 더 멋스러움 이 있다고 여유를 가져주는마음도 좋을것 같아요
- sunflower
완벽하지 않아도 괜찮아~~~너무 좋은 말이네요. 자신을 돌볼줄 아는 마음이 우선인것 같아요.
- 장보고
누군가와 얘기를 나눈다는것만으로도 감정정리가 된다고 해요... 신뢰하는 사람과 대화를 통해 잘 해결하시네요.. 좋은 방법이네요
예픈공주우울증은 조금이나마 마음과 생각을 내려놔야 편해지는것같아요
- 훔
ISTJ인데도 우울할 때 누군가와 이야기를 하시는군요 보통은 혼자 시간을 보내는 분들이 많던데 역시 사람마다 다른가 봅니다
- 지훈
아 완벽하게 해내야 한다는 압박감이 스스로를 힘들게 하겠어요 실수를 허락할 때 한결 마음이 가벼워지겠어요
- 오렌지
현실적이어서 우울도 현실적으로 이겨내시는거 같아요 완벽하지 않아도 정말 괜찮죠
- 곰이
맞아요 묵묵하게 일하다가 어느순간 확 무너져내릴때가있는것같아요
코트로마니치있는그대로 받아드리고 내려놓는 자세도 필요한거같아요
- 윤혜정-부산
완벽하지않아도 괜찮다는 말 좋네요. 잘보았어요
