동팡
E와 I 만 달라도 극복법이 다르네요
ISTJ는 현실적이고 책임감이 강한 성격이라, 우울할 때 극복하는 걸 잘 못하는 편인거 같아요.
저도 그런 편이거든요.
이런 성격 때문에 묵묵히 참는 경우도 많고 그래서 우울감을 가지고 살는거 같아요
그나마 ISTJ가 우울할 때 극복하는 방법에 대해 생각해 봤어요.
ISTJ는 규칙적인 루틴이 깨지는 것을 싫어 하기 때문에 일정한 루틴을 가지고 살아가는거 같아요.
그리고 자연을 좋아하기에 산책이나 등산, 운동등을 하면 스트레스가 풀려요.
그리고 ISTJ는 우울할 때 극복하는 방법이 혼자만의 시간을 활용하는거에요.
혼자 조용히 정리를 한다거나, 책을 읽는다는등 혼자만의 정리의 시간이 필요해요.
ISTJ 우울할 때 극복하는 방법
담아두지 않고, 잘 극복하는 ISTJ가 될까 합니다.
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댓글 13
- 호떡
규칙적인 생활 패턴좋으신데요 산책이나,등산,운동등하면 스트레스가 풀려좋지요~ 건강도 챙겨주니 1석2조인거죠
- 장보고
운동하고, 책을 읽는 방법 너무 좋은데요.. 조금씩 풀어내면서 해결하는것도 좋지 않을까요..
쵸코파이팅구생각보다 우울감을 빨리 해소시킬 수 있는 방법을 아직까지 찾지 못하신 것 같습니다. 이러할 때는 내가 어떻게 하든지 우울감을 해소시킬 수 있는 방법을 찾으시기 바랍니다
- 애플
혼자만의 시간 활용 잘 하고 계시네요 자연과 함께 하면 좋아요
큐티허니저도 ISTJ인데 책임감은 강하지않은성격인데 저랑은 반대네요
- 정정숙
ISTJ 우울할 때 자신만의 시간속에서 혼자서 스스로 극복하려고 노력하는군요. 글 감사합니다.
madvenus자신 한테도 책임감은 무거울때가 있는것 같아요
- 현주
우울할땐 묵묵히 참는것 보다는 산책을 하거나 등산 운동등 활동적인것을 하면서 스트레스를 풀어버리는게 좋더라구요 혼자만의 시간을찰 활용하며 우울함을 이겨내는 것 좋네요
정예슬ISTJ의 특징을 공감있게 잘 적어 주셨네요. 저도 우울할 때 일정한 루틴을 지키며 극복한답니다.
- 진진찐
결국엔 내가 극복해야 하는 일 이니깐요
이재철우울감을 극복할수있는 좋은방법들을제시해주셔서 감사합니다 응묭해보겠읍니다
박상목혼자 정리하는건 공감합니다. 저도 그럽니다
